体幹を鍛える記事が増えてきましたので、少し系統立ててまとめてみました。ご参考になれば嬉しいです。

お子さんはよくジャングルジムで頭をぶつけたりしませんか？もしかしたら、ボディイメージがつかめていないのかもしれません。ボディイメージがつかめると、自分の体を思うように動かせるようになります。それがすべての運動神経の素にな...

うちのヒーは、現在3歳0カ月で、大きなゴムボールでサッカーのドリブルができ、畑のでこぼこ道を転ばずに走ります。今、本人が自主練しているのはケンケンパとうんていです。ケンケンパは、まだまだ、うんていはもう少しでできそうです...