体幹を鍛える

運動した方が賢くなる？勉強だけではだめ？その理由とは？

「運動無くして天才児無し！」は私の名言ですがｗ、直感的にそう思ってやってきました。ヒーの天才ぶりを見て（親ばか）本当にそうかもしれないと思い、調べてみました。そうしたら運動には驚きの効果が！やはり名言は間違っていませんで...

体幹を鍛える記事が増えてきましたので、少し系統立ててまとめてみました。ご参考になれば嬉しいです。

ヒーが1歳7カ月から1年9カ月通い、今月で卒業する「3B親子体操」についてまとめます。なお、体験談はヒーの通っていた先生のクラスのものなので、先生によって回数や時間や金額が違うかもしれません。記事の一番下にあるホームペ...

お子さんはよくジャングルジムで頭をぶつけたりしませんか？もしかしたら、ボディイメージがつかめていないのかもしれません。ボディイメージがつかめると、自分の体を思うように動かせるようになります。それがすべての運動神経の素にな...

実際にヒーに読んでとても反応が良かった【からだの絵本】を、あらすじと感想を含めて、0歳児向け→4歳児向けの順にご紹介します。

手作りおもちゃの指導・遊びのプロ「おもちゃインストラクター」の資格を持っている、すーです。これまでに紹介してきた、主に2～3歳向けの牛乳パックの手作りおもちゃをまとめました。今後また増えましたら、こちらの記事に追記してい...

うちのヒーは、現在3歳0カ月で、大きなゴムボールでサッカーのドリブルができ、畑のでこぼこ道を転ばずに走ります。今、本人が自主練しているのはケンケンパとうんていです。ケンケンパは、まだまだ、うんていはもう少しでできそうです...

小さい頃よく遊んだ「缶ぽっくり」、懐かしいですよね。「缶ぽっくり」はバランス感覚を鍛えるのはもちろん、土踏まずの形成や姿勢を良くする効果もあります。今回は、初めての「ぽっくり」を作りました。牛乳パック製なので、室内で遊...

寝返りができるようになったら、オススメなのが、コロコロ転がるおもちゃです。転がっていくおもちゃを取りたくて、ずりばいができるようになります。「きらきらコロコロ」の作り方用意するもの小さめのペットボトル...

ショッピングモールや大型室内遊び場などで見かけるボールプール。ヒーも大好きなのですが、そうしょっちゅう連れていくわけにもいかず、衛生面も気になるので、買っちゃいました。ヒーが1歳6カ月の時のことです。